Сперва роди

Александр Борзенко столько работает, что на семью и вообще на жизнь остаётся совсем мало времени. В этом выпуске говорим про ворк лайф бэланс, а также про Тору, мацу и Песах. Владимир Цыбульский рассказывает, как ведёт свой список дел, Юрий Сапрыкин делится секретами Джеффа Безоса, а Александр Борзенко признаётся, что оглох на одно ухо, а в другом всегда наушник. Найти контакт с собой помогает психолог. Скидка 20% по промокоду SPERVA на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/?utm_source=podcasts&utm_medium=sperva Реклама. ООО «Ясно.Лайв» ИНН 9703044223 erid: 2SDnjcdLNTK Наш МЕРЧ: https://ozon.ru/t/aoBYdJM Слушайте бонусные выпуски и эксклюзивные подкасты Либо/Либо по подписке «Либо/Либо+» в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe04epap и в закрытом телеграм-канале Либо/Либо https://cutt.ly/spe04eptg

А еще про путешествия, опоздания и клептоманию. Александр Борзенко с Шурой, Тишей и Маней съездили в Амстердам и сходили там в Музей каналов и Рейксмузеум. В процессе были съедены ужасные вафли, выпит отвратительный кофе и сломан чужой зонт. Но в итоге все остались довольны. Также Юрий Сапрыкин рассказал, как провёл просветительскую работу среди подростков, а Владимир Цыбульский признался, что не стал есть в кафе Метрополитен-музея. Слушайте бонусные выпуски и эксклюзивные подкасты Либо/Либо по подписке «Либо/Либо+» в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe04epap и в закрытом телеграм-канале Либо/Либо https://cutt.ly/spe04eptg

Юрий Сапрыкин набил свою первую татуировку. Ему было очень больно, но получилось красиво (подписывайтесь на наш телеграм-канал, она там). По этому случаю обсуждаем, как дети и родители бьют татуировки, делают пирсинг, красят волосы и вообще меняют внешность. Владимир Цыбульский рассказывает, где живет его внутренний консерватор, Александр Борзенко вспоминает, как хотел сделать парную татуировку с Тишей, а главное — в этом выпуске есть Лика Кремер, мать нашего подкаста и троих детей. Слушайте бонусные выпуски и эксклюзивные подкасты Либо/Либо по подписке «Либо/Либо+» в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe04epap и в закрытом телеграм-канале Либо/Либо https://cutt.ly/spe04eptg

Петя и Тиша Борзенко начали играть в футбол вместе со своим папой, Владимиром Цыбульским и другими взрослыми. Александр Борзенко говорит о том, почему ему это важно, и какие еще воспоминания останутся с ним на всю жизнь. Юрий Сапрыкин вспоминает, как выиграл вместе с папой кучу денег в игровые автоматы. А Владимир Цыбульский рассказывает, как дебютировал в роли бёрдвотчера. Слушайте бонусные выпуски и эксклюзивные подкасты Либо/Либо по подписке «Либо/Либо+» в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe04epap и в закрытом телеграм-канале Либо/Либо https://cutt.ly/spe04eptg

Юрий Сапрыкин в детстве хотел играть в футбол, как Арьен Роббен, Владимир Цыбульский в юности хотел писать тексты, как Антон Носик, а Александр Борзенко в отрочестве очень любил музыканта Джейсона Уэбли и даже однажды с ним встретился. Это выпуск о кумирах и примерах для подражания, в котором есть очень много всего, в том числе интервью, челленджи и новая рубрика «Кто твой любимый апостол». Слушайте бонусные выпуски и эксклюзивные подкасты Либо/Либо по подписке «Либо/Либо+» в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe04epap и в закрытом телеграм-канале Либо/Либо https://cutt.ly/spe04eptg Новый подкаст студии Либо/Либо «Невидимый город»: https://podcast.ru/1736461792 Эпизод про тревоги, где впервые появляется чайка: https://podcast.ru/e/1dOIkpsiAF

У Мани и Тиши Борзенко одна комната на двоих, и они постоянно из-за этого ссорятся. Как организовать личное пространство когда мало места? Владимир Цыбульский рассказывает, как терапия помогла ему отстоять право на собственную кровать. Юрий Сапрыкин признается, что своя комната в детстве казалась какой-то невозможной роскошью. А Александр Борзенко вспоминает, как нашёл личное пространство под столом. Подкаст «Нормальное распределение» про статистику, теорию вероятностей и анализ данных для тех, кто ничего в них не понимает, но хочет разобраться: https://cutt.ly/Ew9G4FzE РЕКЛАМА. ООО «Редакция». ИНН 7709990953, Erid: 2VfnxyJe2pY Новый подкаст студии Либо/Либо «На каком основании»: https://podcast.ru/1735291623

Лёве Сапрыкину 20 марта исполняется 6 лет, но сегодня мы не только поздравляем его, но и обсуждаем, что нас бесит в общении с детьми. Владимир Цыбульский сердится, когда Соня спрашивает, потому кому-то что-то можно, а ей нельзя. Александр Борзенко бесится на себя, когда выступает в роли хрестоматийного бати. А Юрий Сапрыкин рассказывает, что Лёва мухлюет и за всё требует денег. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Партнер этого эпизода — сервис психотерапии Zigmund Online. Промокод SPERVA дает максимальную скидку 15% на первую сессию. https://click.zigmund.online/sperva?erid=2SDnjeXvGf2

Очень многие дети едят только макароны. Поэтому макароны и родительство переплетены, как спагетти в кастрюле. Владимир Цыбульский вспоминает, что считал слово «паста» чисто московским понтом. Юрий Сапрыкин рассказывает, как учился читать по макаронам-буковкам. А Александр Борзенко признаётся, что любит молочную лапшу. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Партнер этого эпизода — сервис психотерапии Zigmund Online. Промокод SPERVA дает максимальную скидку 15% на первую сессию. https://click.zigmund.online/sperva?erid=2SDnjdHLu6Q

Маня Борзенко очень не любит ходить на физру, хотя вообще-то любит всякий спорт. А вот ее отец специально ходил на уроки к другим классам. Почему физкультура часто такая дурацкая и как сделать ее интересной? Владимир Цыбульский вспоминает, как прыгал через козла, а Юрий Сапрыкин рассказывает истории про удивительные встречи. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Партнер этого эпизода — сервис психотерапии Zigmund Online. Промокод SPERVA дает максимальную скидку 15% на первую сессию. https://click.zigmund.online/sperva?erid=2SDnjeMxWzC

Привет, мы вернулись с каникул! Этот эпизод записан еще в январе, поэтому он может немного странно слушаться из сегодняшнего дня. Александр Борзенко впервые за два года увиделся одновременно со всеми братьями, сестрой и родителями. Юрий Сапрыкин сам сделал ёлку, зашил гуся и изобрёл настольную игру. А Владимир Цыбульский посмотрел лучшие моменты «Футурамы» и приготовил селёдку под шубой. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Партнер этого эпизода — сервис психотерапии Zigmund Online. Промокод SPERVA дает максимальную скидку 15% на первую сессию. https://click.zigmund.online/sperva?erid=2SDnjc63Hhr

В прошлую пятницу мы узнали об убийстве Алексея Навального и сначала вообще не могли ничего, а потом решили записать этот выпуск. Он о том, как мы говорим с детьми о добре и зле, как об этом с нами говорили или не говорили родители, и какие книжки и фильмы помогают нам.

Это спонтанный новогодний выпуск про подарки, салаты, оленей и поздравления. Владимир Цыбульский проводит сравнительный анализ дочери и кухонного комбайна, Александр Борзенко просит присылать ему ланчбоксы, а Юрий Сапрыкин признаётся, что везёт с собой в Израиль ель. С новым годом, дорогие слушатели, любим вас максимально! Слушайте новогодний альбом «Сперва роди» feat. Ильдар Фаттахов в закрытом телеграм-канале Либо/Либо — https://cutt.ly/spe23epalb А если хотите сразу подписаться на целый год (что выгоднее) — https://cutt.ly/spe23epalb1yr

Даже если вам надоело, что про «Слово пацана» говорят везде, послушайте этот эпизод! Александр Борзенко вспоминает, как делал вид, что у него нет руки, чтобы к нему не приставали гопники. Владимир Цыбульский рассказывает, как его спасало отсутствие денег. А Юрий Сапрыкин разговаривает с дедом Веры Борисом Рыбаком и её мамой Инной Раскиной, которые оба — уголовные адвокаты в Казани и защищали тех самых пацанов. Полные интервью с Борисом Рыбаком и Инной Раскиной слушайте в бонусном эпизоде по подписке Либо/Либо+ в Apple Podcasts или в закрытом канале Либо/Либо в телеграме. Скачивайте приложение НаПоправку — безлимитные онлайн-консультации с квалифицированными врачами в чате: https://nppv.ru/oBfi Скидка 20% на первый месяц подписки с промокодом: SPERVARODI Скидка 60% на год безлимитных консультаций по промокоду: SPERVARODI60. Действует до 01.03.2024 РЕКЛАМА: ООО “КЛИНИКА “НАПОПРАВКУ”, ИНН: 7813642889, erid: 2SDnjf3q3dr Бонусный эпизод по подписке Либо/Либо+ https://cutt.ly/spe2612epap Бонусный эпизод в закрытом телеграм канале https://cutt.ly/spe2612epap Как подарить подписку Либо/Либо другу — https://cutt.ly/gi1912sptg

Лева Сапрыкин впервые в жизни согласился постричься. По случаю этого исторического события Александр Борзенко рассказывает, как переводил Библию, Владимир Цыбульский рекомендует всем бриться налысо, а Юрий Сапрыкин вспоминает свою самую ужасную стрижку. Кроме того, из выпуска мы узнаем, что некоторые ведущие не умели держать голову прямо еще до того как начали записывать подкасты. Реклама. ООО «Нетология» ИНН: 7726464125 Партнер этого эпизода — образовательная платформа Нетология. Промокод SPERVARODI дает скидку 45% на обучение в Нетологии (кроме курсов направлений «Высшее образование» и «Саморазвитие и хобби»). Скидка не суммируется с другими акциями на сайте, а промокод действует до 14 февраля 2024 года. Учитесь новому в новом году: https://netolo.gy/cqAR?erid=2SDnjdEPAP2 Слушайте первые выпуски подкаста «Шум в ушах» на всех платформах https://cutt.ly/shu1912sppc, а все восемь выпусков уже доступны в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe1912spap или в закрытом телеграм канале Либо/Либо https://cutt.ly/shu1912sptg Как подарить подписку Либо/Либо другу — https://cutt.ly/gi1912sptg

Александр Борзенко забрал Тишу из школы и теперь рассказывает, как они с Шурой справляются с тревогой за себя и детей. Юрий Сапрыкин предполагает, что значение школы слишком преувеличено и важнее найти классное увлечение. А Владимир Цыбульский говорит, что у него есть план, и ему даже на секунду верят. Реклама. ООО «Нетология» ИНН 7726464125 Партнер этого эпизода — образовательная платформа Нетология. Промокод SPERVARODI дает скидку 45% на обучение в Нетологии (кроме курсов направлений «Высшее образование» и «Саморазвитие и хобби»). Скидка не суммируется с другими акциями на сайте, а промокод действует до 14 февраля 2024 года. Учитесь новому в новом году: https://netolo.gy/cqAR?erid=2SDnjct6sPe

Соня Цыбульская отказалась идти на танцы перед важной репетицией, а Маня Борзенко до последнего сомневалась, идти ли на бокс. Что делать, если вы о чем-то договорились, а ребенок резко передумал? Уговаривать или менять планы? Юрий Сапрыкин признается, что тревожится от идеи любого соревнования, Владимир Цыбульский говорит, что никогда не готов давить, а Александр Борзенко сравнивает ребёнка с козодоем. Реклама. ООО «Нетология» ИНН: 7726464125 Партнер этого эпизода — образовательная платформа Нетология. Промокод SPERVARODI дает скидку 45% на обучение в Нетологии (кроме курсов направлений «Высшее образование» и «Саморазвитие и хобби»). Скидка не суммируется с другими акциями на сайте, а промокод действует до 14 февраля 2024 года. Учитесь новому в новом году: https://netolo.gy/cqAR?erid=2SDnjcD7zeC

Тише Борзенко в школе рассказывают конспирологические теории, но к счастью он весь в отца и умеет проверять информацию. Или делегировать фактчек отцу! Какие ещё наши качества родители хотят видеть в детях, а какие — не хотят? Владимир Цыбульский за любопытство и против стеснительности, Юрий Сапрыкин за здоровый эгоизм и против тревожности, а Александр Борзенко за критическое мышление и против мнительности.

Это выпуск про публичные выступления. Юрий Сапрыкин признается, что всегда смущается, когда ему предлагают взять гитару и побрынчать. Александр Борзенко рассказывает, как преодолевал страх сцены сам и как помогал справиться с ним своим детям. А Владимир Цыбульский в коллаборации с Ильдаром Фаттаховым публично исполняет новый хит, который теперь с вами навсегда. Давайте с батями!

Поскольку слизевики замёрзли, Александр Борзенко увлёкся палеолитом. Чтобы поддержать разговор, Владимир Цыбульский рассказал, как ему спалось. Юрий Сапрыкин тоже нашёл, что сказать на эту тему, и поделился историей о том, как у Лёвы взяли четыре колбы крови из вены. Кроме того, в эпизоде несколько рекомендаций книг и стримов, а также анонс выпуска про Ген.

Юрий Сапрыкин рассказывает, как они с Верой и Лёвой улетали из Израиля, Александр Борзенко делится методами снижения тревожности, а Владимир Цыбульский шутит про всё пенное. А ещё подводим итоги розыгрыша призов в пользу Службы поддержки! Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». ИНН 7704282033 Бесплатный курс Яндекс Практикума «Какую профессию выбрать в анализе данных» поможет определиться и найти специальность по душе: https://inlnk.ru/NDg71j Слушайте бонусные эпизоды «Сперва роди»‎ в закрытом Telegram-канале Либо/Либо https://cutt.ly/spe10eptg или по подписке «ЛибоЛибо+» в Apple Podcasts https://cutt.ly/spe10epap Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/wearespervarodi