Hemma med sma-logo

Hemma med sma

Family

Hemma med små är en podcast där vi diskuterar frågor som berör föräldraskap och hur det är att vara hemma med små barn. Podcasten görs av Luckan, Barnavårdsföreningen, Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs och Folkhälsan. Vanligtvis träffar vi som gör podcasten småbarnsfamiljer på familjecaférna i LillaLuckan. Nyttiga länkar: www.luckan.fi www.barnkultur.luckan.fi/familjecafeer/ www.bvif.fi www.sornas.kvinnoforbundet.fi www.folkhalsan.fi www.facebook.com/groups/1210503785696783 www.facebook.com/groups/633557920759368 Instagram: @luckanhel @barnavard @folkhalsan @kvinnis_sornas

Location:

United States

Genres:

Family

Description:

Hemma med små är en podcast där vi diskuterar frågor som berör föräldraskap och hur det är att vara hemma med små barn. Podcasten görs av Luckan, Barnavårdsföreningen, Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs och Folkhälsan. Vanligtvis träffar vi som gör podcasten småbarnsfamiljer på familjecaférna i LillaLuckan. Nyttiga länkar: www.luckan.fi www.barnkultur.luckan.fi/familjecafeer/ www.bvif.fi www.sornas.kvinnoforbundet.fi www.folkhalsan.fi www.facebook.com/groups/1210503785696783 www.facebook.com/groups/633557920759368 Instagram: @luckanhel @barnavard @folkhalsan @kvinnis_sornas

Language:

Swedish


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

Finlandssvenska barn med utländsk bakgrund

8/26/2022
Hur är det att vara ett finlandssvenskt barn med utländsk bakgrund? Vad kan föräldrar och dagis- och skolpersonal göra för att alla barn ska känna sig delaktiga och inkluderade? Bland annat dessa frågor diskuterar FamiljeLuckans praktikanter Rosanne Rehn och Nadine Nikander i podcasten. De intervjuar också Aino Jones som jobbar med att stöda familjer med utländsk bakgrund på Luckan Integration och Krista Orama som jobbar som expert inom människorätt och icke-diskrimineringsfrågor på...

Duration:00:51:55

Ask host to enable sharing for playback control

Barnets språkutveckling

6/4/2021
"Det finns mycket vi kan ge för att språket kan blomstra." Det menar Johanna Sallinen från Folkhälsan och Maja Ottelin från Sydkustens ordkonstskola. I avsnittet, som är det sista för säsongen, ger de tips om hur man som förälder kan stöda sitt barns språkutveckling och inspirera till läsande. Läsinspiration och tips på språklekar: https://ordkonst.fi/sv/ordkonst/smabarn/ https://lekar.folkhalsan.fi/ https://folkhalsan.fi/fhille/ "Lilla barnkammarboken: Sånger rim och ramsor för hela...

Duration:00:43:09

Ask host to enable sharing for playback control

Genussensitivitet i föräldraskapet

5/28/2021
Genussensitivitet i föräldraskapet handlar om att bli medveten om könsstereotypier och genom sitt bemötande undvika att barnets möjligheter begränsas av dess biologiska kön. Amelie Lund, lärare inom småbarnspedagogik på Barnavårdsföreningen, tipsar om hur föräldrar kan stöda jämställdhet och hjälpa barnet att våga vara sig själv samt få ett inkluderande sätt att se på genus. Amelie är socionom (högre YH) med specialisering på genusfrågor inom småbarnspedagogiken.

Duration:00:23:20

Ask host to enable sharing for playback control

Helsingfors stads familjestöd

5/21/2021
Visste du att Helsingfors stad erbjuder lågtröskelstöd i föräldraskapet och frågor om fostran? I dagens poddavsnitt berättar socialhandledarna Alexandra Erlund och Hanh Hoang om hurdana stödtjänster det finns för barnfamiljer i Helsingfors. Mera information om Helsingfors stads familjestöd och Behöver hjälp-knappen: https://www.hel.fi/sote/perheentuki-sv

Duration:00:17:10

Ask host to enable sharing for playback control

När tjafset blir våld

5/14/2021
När går vardagstjafset över i våld och hur kan man få stöd? Podcastavsnittet är uppdelat i två delar som behandlar våld ur olika perspektiv. I den första delen diskuterar Fredrika Biström och Jessika Luther från Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs om våld i parrelationen, olika former av våld (psykisk, fysisk, sexuell och ekonomiskt) och gråzonerna dem emellan. I den andra delen samtalar Jessika med psykolog Maria Lindroos från Maria Akademin om när man som föräldrer känner att aggressioner...

Duration:00:41:15

Ask host to enable sharing for playback control

Familjens ekonomi

5/7/2021
Hur får man pengarna att räcka till i vardagen och inför framtiden? I veckans podcast pratar vi pengar tillsammans med Marthaförbundets ekonomirådgivare Marina Nygård. Hon tipsar bl.a. om hur man kan komma överens om och dela upp familjens ekonomi, hur man kan minska på utgifterna i vardagen, hur det lönar sig att spara och hur man kan lära sina barn om pengar.

Duration:00:36:51

Ask host to enable sharing for playback control

Vardagsmat i småbarnsfamiljer

4/30/2021
Hur får man barn att äta grönsaker och vad är bra att lämna på hyllan i mataffären? Stella Lindfors från Barnavårdsföreningen intervjuar Elisabeth Eriksson från Marthaförbundet om barnfamiljers matvanor. Vill du ha mer tips gällande bra vardagsmat? På martha.fi finns bl.a. recept och färdiga veckomenyer för barnfamiljer.

Duration:00:35:22

Ask host to enable sharing for playback control

Mentalisering i familjen

4/23/2021
Föräldraskap är en livslång relation mellan föräldern och barnet. Något som starkt påverkar kvalitén i denna relation är vår förmåga att mentalisera, d.v.s. att kunna tolka oss själva och andra och kunna se orsakerna bakom vårt egna och andras beteende. Rent praktiskt handlar mentalisering om känsloreglering och att kunna bemöta sig själv och andra på ett nyfiket och lyhört sätt. Mentalisering är en mänsklig förmåga men samtidigt är det svårt för oss att mentalisera just för att vi är...

Duration:00:25:20

Ask host to enable sharing for playback control

Förälderns och barnets kroppsbild

4/16/2021
Hur kan man stöda sitt barn till att utveckla en sund kroppsbild? Hur kan man själv lära sig att acceptera sin kropp och de förändringar som sker t.ex. i samband med en graviditet? Ira Zetterborg och Julia Backman från Livslust-projektet tipsar om hur man som förälder kan främja en positiv kroppsbild hos både sitt barn och sig själv.

Duration:00:22:14

Ask host to enable sharing for playback control

Sexualiteten under småbarnsåren

4/9/2021
Sex och små barn – hur ska man få det att gå ihop? Vi diskuterar både kroppsliga aspekter och parförhållandet, hur det blir med sex efter att man fött barn, om lust och brist på lust, hur man kan få in sexualiteten på ett hörn fast babyn tar mycket tid och plats i familjen. Du får tips på hur parförhållandet hålls levande så inte föräldrarollen tar över, hur ni hittar tid för varandra och ger erotiken plats. Sakinnehållet står Suss Åhman, sakkunnig i sexuell hälsa på Folkhälsan, för.

Duration:00:20:53

Ask host to enable sharing for playback control

Jämställdhet på dagis - vad, hur, varför?

4/1/2021
En snöig dag i mars samtalar Larrie Griffis, som arbetar med barnkultur på Luckan och har över tio års erfarenhet av jobb på dagis, med Babykaféts koordinator Jessika Luther om dagisvärlden ur jämställdhetsperspektiv. Hur påverkar ens egen och andras inställning barnets utveckling? Hur har synen på småbarnspedagogiken förändrats genom åren och hur ser vi barnet och hens perspektiv?

Duration:00:34:03

Ask host to enable sharing for playback control

Dagisstart

3/26/2021
Hur görs en daghemsansökan? Vad är mjuklandning? Vad är bra att tänka på inför barnets dagisstart? Petra Oksanen, daghemsföreståndare på Barnavårdsföreningen, diskuterar tillsammans med FamiljeLuckans ledare Stella Lindfors om den spännande tiden som de flesta barnfamiljer är med om i något skede; daghemsstarten!

Duration:00:33:28

Ask host to enable sharing for playback control

Föräldraburnout och hoppfullhet

3/19/2021
Varför kan det vara bra att tänka på livet som ett balansbräde? Hur hittar man guldkanterna om vardagen känns grådaskig. Är hoppfullhet bara flum eller kanske något vi vill ge i arv? Svar på dessa frågor och uppmaningen att ta sig själv på allvar diskuterar Pia Rosengård-Andersson som är avdelningschef och Saija Westerlund-Cook som jobbar som sakkunnig på Familjer och Relationer på Folkhälsan.

Duration:00:27:55

Ask host to enable sharing for playback control

Sociala färdigheter och välmående i undantagstillstånd

3/12/2021
Hur kan man träna på sociala färdigheter med sitt barn då verksamheten för barnfamiljer håller stängt? Vad kan man som förälder göra för att må bra? Maria Ostrow, sakkunnig på Barnavårdsföreningen, ger konkreta tips åt föräldrar som är hemma med sina småbarn i annorlunda tider då så gott som all verksamhet är satt på paus.

Duration:00:16:52

Ask host to enable sharing for playback control

Amning

3/5/2021
Vilka känslor kan komma i början av amningen? Går det att amma i sömnen? Hur påverkar oxytocin? Är det under babytiden man känner sig som en kossa? Fredrika Biström från Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs och Elina Sagne-Ollikainen, magister i social och- hälsovård, delar med sig av sina amningshistorier och erfarenheter.

Duration:00:47:21

Ask host to enable sharing for playback control

Familjeliv och arbetsliv - hur går de ihop?

2/26/2021
Hur går familjeliv och arbetsliv ihop? Kan de stöda varandra på något sätt? Vad kan vara bra att tänka på då man återvänder till arbetslivet efter familjeledighet? Vi diskuterar bl.a. dessa frågor tillsammans med avsnittets gäst Anna Höglund som jobbar som coach och själv brände ut sig i samband med att hon återvände till arbetslivet efter familjeledigheten. Anna berättar om sina erfarenheter av att kombinera arbetsliv med familjeliv, sin väg till en mera välbalanserad vardag och vad hon...

Duration:00:24:46

Ask host to enable sharing for playback control

Parförhållandet under småbarnsåren

2/19/2021
Hur påverkas parförhållandet av småbarnslivet? Christina Holm, sakkunnig på Barnavårdsföreningen, tipsar om hur man kan stärka parförhållandet i en ofta hektisk småbarnsvardag.

Duration:00:24:41