FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBOSE
Health & Wellness Podcasts
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
Language:
German
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
Duration:00:31:46
#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
Duration:00:30:32
#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
Duration:00:32:02
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
Duration:00:33:17
#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
Duration:00:33:07
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
Duration:00:31:51
#16: Was unsere Knochen stark macht
Duration:00:34:18
#15: Warum Faszien uns in Form halten
Duration:00:31:25
#14: Wie wir langsamer altern
Duration:00:30:52
Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
Duration:00:02:22
#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
Duration:00:32:09
#12: Wann Nichtstun gesund ist
Duration:00:33:26
#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
Duration:00:33:11
#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
Duration:00:33:07
#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
Duration:00:33:47
#8: Wie unser Rücken stark bleibt
Duration:00:37:07
#7: Wie wir besser schlafen
Duration:00:36:36
#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
Duration:00:33:47
#5: Wie wir unsere innere Apotheke aktivieren
Duration:00:33:32
#4: Was hinter der Obst-Lüge steckt
Duration:00:34:35