El Podcazzzt
Health & Wellness Podcasts
Meditaciones para dormir. El Podcazzzt es la solución práctica que haz estado buscando, bienvenide, aquí diseñamos cada episodio para que quienes buscan relajarse, puedan entrar al estado de sueño profundo. Dejando el estrés, ansiedad o lo que sea que no te permite tener ese de(zzz)canso que tanto mereces.
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Meditaciones para dormir. El Podcazzzt es la solución práctica que haz estado buscando, bienvenide, aquí diseñamos cada episodio para que quienes buscan relajarse, puedan entrar al estado de sueño profundo. Dejando el estrés, ansiedad o lo que sea que no te permite tener ese de(zzz)canso que tanto mereces.
Language:
Spanish
Website:
https://unapausa.com.mx
Episodes
EP 51 | Meditación para Dormir y Vivir en el Presente
5/12/2024
Duerme y permítete conectar con la importancia de aprovechar el presente... Regálate estos minutos para ti, mereces descansar como nunca!
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Duration:00:16:59
EP 50 | Meditación para Dormir y Aprender Fluir con la Vida
5/5/2024
Te preparamos una meditación para que puedas dormir profundamente y sobre todo, puedas soltar cualquier angustia que no te permite disfrutar de la vida.
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EP 49 | Meditación para Dormir y Amar Sin Miedo
4/28/2024
Permítete descansar como mereces con esta meditación que te va a guiar para conectar contigo y con la emoción del amor.
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EP 48 | Meditación para Superar los Obstáculos de la Vida
4/21/2024
Tomarte un momento de tu día para reconocer qué hay detrás de esos obstáculos que no puedes traspasar o más bien que tu mente piensa que no puede. Esta meditación tiene el propósito de ayudarte a regresar a tu centro y conectar con todo aquello que quieres lograr, porque tú puedes con eso y más.
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EP 47 | Meditación para Superar los Obstáculos de la Vida
4/14/2024
Tomarte un momento de tu día para reconocer qué hay detrás de esos obstáculos que no puedes traspasar o más bien que tu mente piensa que no puede. Esta meditación tiene el propósito de ayudarte a regresar a tu centro y conectar con todo aquello que quieres lograr, porque tú puedes con eso y más.
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EP 46 | Meditación en tu Espacio de Tranquilidad
4/7/2024
Regálate un momento de serenidad en el que puedas conectar contigo para descansar como mereces. Encuentra tu espacio de tranquilidad (que no siempre es un lugar físico) y permítete sentir experimentar.
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EP 45 | Meditación para Silenciar Tu Mente
3/31/2024
Para esas veces que tu cabeza va más rápido de lo que te gustaría, tómate unos minutos para soltar todo aquello que te tiene intranquilo y nervioso. Permítete soltar lo que tienes en la cabeza para descansar como mereces.
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EP 44 | Meditación Para Encontrar Motivación
3/24/2024
Justo lo que necesitas para empezar tu semana... un momento en el que te permites conectar con tu energía para encontrar motivación y sentirte fuerte y capaz.
Regálate estos minutos!
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EP 43 | Meditación para Amar Profundamente
3/17/2024
Una meditación que te permitirá descansar como mereces... y te ayudará a vivir una semana más efectiva y energética. Además, relájate y permítete conectar con la energía del amor.
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EP 42 | Meditación para Liberar Angustia
3/10/2024
Buenas noches! Te preparamos una meditación con la que estamos seguros lograrás empezar una nueva semana liberado de estrés, angustia y cualquier cosa que lleves cargando. Te invito a ponerte cómodx y escuchar con atención... Regálate estos minutos de tu día para cerrar de la mejor manera posible.
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EP 41 | Meditación Para Relajarse a la Orilla del Mar
3/3/2024
Bienvenidxs a una noche más de relajación con El Podcazzzt... el día de hoy les preparamos una meditación dedicada específicamente para la relajación, para que puedas dormir y despertarte con energía para lograr todas tus metas de la semana.
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EP 40 | Meditación para Desconectarte y Descansar
2/25/2024
Empieza tu semana renovadx... con este episodio te ayudamos a desconectarte, dejar atrás todo lo que hayas cargada de la semana anterior y empezar el lunes sintiéndote mejor que nunca. Date la oportunidad de descansar como mereces!
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EP 39 | Meditación para Soñar con tus Metas, Vivir el Logro
2/19/2024
El uso de nuestro subconsciente es una poderosa herramienta para generar posibilidades en nuestra mente, mientras descansas puedes soñar con lo que quieres y verte realizándolo, le dirá a tu mente que es posible, en esta meditación te ayudaremos con eso.
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EP 38 | Meditación para Conectar con tu Cuerpo
2/12/2024
Conectar con nuestro cuerpo es una gran manera de sentir serenidad, tranquilidad y poder entrar a un sueño profundo, en esta meditación podrás conectar con tu cuerpo y descansar.
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EP 37 | Meditación para Soltar el Estrés
2/5/2024
El estrés puede sentirse hasta en el cuerpo, nos genera pesadez, tensión y hasta dolor. Con esto es muy difícil sentirnos listes para dormir y menos para descansar, por eso te guiaremos en esta meditación para soltar todo esto y entrar a un sueño profundo.
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EP 36 | Meditación para Calmar Tu Mente
1/29/2024
Es difícil descansar cuando nuestra mente no se detiene, por eso en esta meditación te guiaremos para que puedas calmarla y dormir profundamente
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EP 35 | Meditación para Dejar de Sobrepensar
1/22/2024
Es normal que nos invadan muchos pensamientos alrededor e un tema y que caigamos en una espiral que no nos permita pensar con claridad, ni descansar. Esta meditación te ayudará a clarar tu mente para poder descansar y sentir paz y tranquilidad
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EP 34 | Meditación para Creer en Ti
1/15/2024
Para los momentos en que la duda nos invade y ciega nuestra auto-percepción, esta meditación te guiará a encontrarte y conectar contigo para tener certeza y tranquilidad
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EP 33 | Meditación para Descansar Hoy y Rendir Mañana
1/8/2024
Entendemos que a veces en el tiempo libre queremos hacer cosas en lugar de reponer nuestra energía, sin embargo, para que puedas caer profundamente y sentirte renovade mañana, esta meditación te guiará y ayudará a descansar
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EP 32 | Meditación para Curar el Burnout
12/27/2023
Ante el burnout, el único remedio real es el descanso. Esta meditación te guiará a un descanso profundo y reparador, que te ayudará a recuperar fuerzas en esta época complicada de tu vida para salir adelante más fuerte que nunca.
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